フィリピン人ってなんで太ってる人多いの？でも肥満がモテる？

フィリピン人て太っている人多くないですか？そしてバルーンのようにパンパンは太り方をしている。肥満の原因は沢山ありますが、フィリピン人が太ってしまう理由をまとめてみました。

 

 

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太る原因・太っているってなに？

そもそも太っているって何でしょう？それは体脂肪率が高いことを言うらしいです。体重が重いから太っているというのは間違っていて、だって筋肉が脂肪より重いことは常識ですよね？たま～にゴッツイ筋肉と脂肪が併合された無敵のフィリピン人もいますが、大体の太っている人ってバルーン状態の人が多い。

体脂肪を沢山蓄えたぷよぷよ系が沢山いますが、クーラーの寒さに負けない強靭ぷよぷよ系フィリピン人もいます。

何言っているのか分からなくなってきたので、太る原因（体脂肪がつく原因）をご紹介します。

 

太る原因8選

①カロリーと栄養バランスの知識がない

②ファストフードの常連

③流し込み食い

④３食食べない

⑤暇な時間が多いクズ

⑥運動をしない

⑦テレビを見る時間が多い

⑧ストレスで過剰摂取

 

これが主な太る原因です。フィリピン人がどれくらい当てはまるでしょうか？①は一日に必要なカロリーの量を知らずにお菓子やジュースなどを食べすぎてしまう。そしたら脂肪は着くのは当たり前ですが。

 

ポイントは、私は子供の時から母親に「コーラはまだ飲んじゃダメ！」「今日グミ２つも食べたから今日は甘いもの禁止！」と、しつけと共にカロリーを管理されてきました。フィリピン人は基本そんな子供の教育なんてしません。糖尿病にかかる子供も多いらしく、日本人がするような食の教育というものが全くないのかなという個人的な考えです。

ちなみに一日の成人の目明日のカロリー摂良は女性が２０００カロリー、男性が２５００カロリーくらいが大体の平均だそうです。

 

⑤、⑥、⑦に共通していることは新陳代謝の悪さと、暇な時が多いほど食べ物を食べてしまう癖が多いようです。フィリピン人は暇な時間が多い。（特に何もしないで一日を過ごしている人が多いので）運動をしてカロリーを消費することもありません。

 

小学校から大学までクラブ活動というものがあまりなく、放課後にスポーツをすることが全くありません。

最近世界的に健康ブームでジョギングなどをたまにしている、アメリカの流行りに頑張って乗っかっている、少しお金があるフィリピン人をたまにITパークで見かけますが、彼らがいつも食べるフィリピン料理のバランスはズタズタで野菜は食べない。結局効果はあるのか？という感じになりますが・・・。

 

 

フィリピン人が太る一番の原因ってなんなのか？

フィリピン人に太っている人が多い理由は食と運動不足が原因です。フィリピン人がよく食べるモノは、米、肉、ジュース。これがフィリピン料理を言ってもおかしくない。そして運動をしない。この4つのキーワードが原因です。

 

お米の過剰摂取はやっぱり太る原因になるそうです。お米は炭水化物。炭水化物を大量に摂取することで血糖値が上がり、栄養が吸収されやすい状態になるようです。

 

そこに脂質が多い牛肉、それを調理する大量の油、エネルギーをＭＡＸ摂取することになります。この時点で体脂肪へ直結しないのですが、フィリピン人は運動をしません。運動をしない＝エネルギーを消費しない。

 

この余りまくったエネルギーが脂肪へと変わり死亡的な状況になるのです。そして最後のシメはジュース。酒。もうオワタ状態になるという事です。なのでフィリピン人は太っている人が多いい。

 

そして、やはりアメリカの食文化がどこの国にも根付いてしまっています。ジャンクフードはまさに”死亡的”。アメリカは政治的にも、食的にも世界をグチャグチャにするな～と思ってしまう。フィリピンは、元々の食生活＋ジャンクフードの影響でリトルアメリカに変貌しようとしているのでしょうか・・・。

 

 

フィリピンで太るはモテるの？？

太っているフィリピン人って意外とモテます。性的な意味で・・・今回の記事はフィリピンの食文化を完璧ディスった文章になりますがここからは違います。太ったフィリピン人って意外と日本のように偏見を食らうことなく、むしろ、という言葉は使えませんがモテるんです。

 

私はフィリピン人男子の友達も沢山いて、彼らは意外とぽっちゃり系が好きらしいです。「何で？？」って聞くと、「夜のスポーツが豊満の方が活躍できるから」と答えてきました。「いや、お前らの視点はそこかよ！」と笑って、豊満なフィリピン女性にレッドホースを飲まされたのが良い思い出です。

 

終着点がちょっとズレましたが、意外とぽっちゃり系女子がフィリピン男児にはモテるそうです。

 

まとめ

まだ、フィリピンの肥満は国的な問題になっていませんが、将来的にアメリカのように国レベルの問題になる日が来るのでしょうか。確かに、フィリピンのローカルで生活している日本人のササセブはこの食文化の異様さをいつも感じています。

 

逆に、フィリピンは健康ブームがまだそこまで発展していない国。これから健康ブームが遅れてこの国に入ってくることは間違いないと思います。最近ヨガとかジムとかチョコチョコ流行ってきているので。

 

美容系、健康系。日本でも世界でも流行っているブームを韓国人に負けない様、日本人も頑張っていきましょう。

 

 

参考記事：taisibouritu.com / www.no1-diet.com